Keçiboynuzu tozu kilo aldırırmı

Keçiboynuzu tozu nasıl kilo aldırır?

1 yemek kaşığı ortalama 10 gram keçiboynuzu 22 kilo kaloridir. Şekerden daha az kalorili olsa da besin değeri yüksektir ki bu sebeple diyetteki kişiler tarafından tercih edilmektedir. Keçiboynuzu Tozu Zayıflatır Mı? Kilo problemi olan kişilerde çikolata ve şekerin yerin geçirildiğinde zayıflamaya yardımcı olmaktadır.

Keçiboynuzu tozu ne kadar tüketilmeli?

Keçiboynuzunu günde 2-3 adet tüketebilirsiniz. Ancak daha önce söylediğimiz gibi çiğ tüketilmesi çok tavsiye edilmiyor. Bu nedenle pekmez veya kür olarak kullanmak, sağlık için daha faydalı olacaktır.

Keçiboynuzu tozu ne işe yarar?

Bolca vitamin ve mineral içerdiğinden soğuk algınlığı, grip, nezle gibi rahatsızlıklara yakalanma riskini azaltıyor, var olan hastalığın daha hızlı iyileşmesini sağlıyor. Yüksek oranda kalsiyum içerdiğinden kemik sağlığını destekliyor, kemik erimesinin en aza indirilmesine yardımcı oluyor.

Keçi boynuzu sütle nasıl tüketilir?

Keçiboynuzu tozunu sütle karıştırarak içmek çok tercih edilen bir yöntemdir. Bir bardak süte bir yemek kaşığı keçiboynuzu tozu ilave edilerek karıştırılır ve afiyetle içilir. Biraz daha tatlandırmak isterseniz içine bal ya da pekmez ekleyebilirsiniz.

Keçiboynuzu metabolizmayı hızlandırır mı?

Lif açısından yüksek ve doğal şeker içeren keçiboynuzunun metabolizmayı hızlandırma etkisi vardır.

Keçiboynuzu diyette kullanılır mı?

Öğün aralarının yanında aç karnına yenen doğal keçiboynuzu uzun süre tok kalmaya yardımcı olur. Böylece diyet yaparken daha kolay bir şekilde kilo vermenize imkan verir. Bilindiğinin aksine keçiboynuzunu tek başına yiyerek zayıflamak mümkün değildir.

Keçi boynuzu tozu nasıl tüketilir?

Peki, keçiboynuzu tozu nasıl tüketilmeli? Keçiboynuzu tozunu çeşitli aromalar katarak sıvı şekilde tüketebilirsiniz. Hamur işlerinde rahatlıkla kullanılabilen bu toz sağlıklı olması bakımından çeşitli hastalıkların tedavisinde de kuru olarak yutularak veya suyla alınabilir.