Uzman Not Defteri

Sıkıntı depresyon duası

Lâilâhe illâllâhü'l-azîmü'l-halîmü, Lâilâhe illallâhu rabbü'l arşi'l-azîm. Lâilâhe illâllâhü rabbü's-semâvâti verabbü'l-'ardı verabbü'l-'arşi'l-kerîm. *“Sıkıntıya düşen veya borçlanan, bin kere “La havle ve la kuvvete illa billahil aliyyil azim” derse, Allahü teâlâ işini kolaylaştırır.”Sep 7, 2021

Psikolojisi bozuk olan hangi dua okunur?

Ebul Hasan hazretleri arkadaşlarına psikolojik sıkıntılara,ruhi bunalıma karşı şu duayı okumalarını tavsiye ederdi. "Sıkıntıya düşen veya borçlanan, bin kere "La havle ve la kuvvete illa billahil aliyyil azim" derse, Allahü teâlâ işini kolaylaştırır." …

Ferahlamak için hangi sure okunur?

İnşirah, kelime anlamıyla da rahatlamak, ferahlamak' anlamına gelir. Gün içerisinde 7 defa İnşirah Suresi okumanın kişinin kalp sıkıntılarını gidereceği yönünde bazı bilgiler bulunmaktadır. Rivayetlere göre 5 vakit namazın arkasından okunabilecek olan İnşirah suresi işleri kolaylaştırır.

Içim çok huzursuz ne yapmalıyım?

İç Huzursuzluk Nasıl Geçer?

  1. Çevrenizdekilerle İletişime Geçin. …
  2. Duygularınızı Açığa Çıkarmaktan Korkmayın. …
  3. Fark Edin. …
  4. Öz Bakımınızı İhmal Etmeyin. …
  5. İyi Oluşunuzu Destekleyecek Aktivitelerde Bulunun. …
  6. Psikolojik Destek Almak.

Dec 30, 2020

Depresyona iyi gelen şeyler nelerdir?

Düzenli ve dengeli beslenmek, depresyona iyi gelecek besinleri tüketmek (sebze, meyve, balık, çikolata, badem, yeşilçay, yumurta, bol su tüketmek..) depresyona iyi gelecektir.

Rahatlamak için hangi dua okunur?

*"Bir kimse, sıkıntılı zamanında on defa, Hasbiyallahü lâ ilâhe illâ hüve aleyhi tevekkeltü ve hüve rabbül arşil azîm'i okursa, Allahü teâlâ üzüntüsünü giderir."

Ruhi bunalım icin hangi esma?

Ruhi Bunalım da Olanların Şifası İçin Esma-ül HüsnaYa Mecid celle celalühü: Azameti,büyüklüğü, hâkimiyeti, şanı şerefi ve kadir sonsuz ve yüce; ihsan ve kere…

Peygamberimiz sıkıntılı zamanda hangi sureyi okurdu?

Peygamber (s.a.v.) üzüntü sırasında şu duâyı okurdu: ? Lâilâhe illâllâhü'l-azîmü'l-halîmü, Lâilâhe illallâhu rabbü'l arşi'l-azîm. Lâilâhe illâllâhü rabbü's-semâvâti verabbü'l-'ardı verabbü'l-'arşi'l-kerîm.